練聲一般要練多久才有效果？ 練播音氣息一般多久才見效

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練聲的第一個原則，是在保持總的訓練量不變的情況下的少量多次。

每天聲音的訓練和運用的時間一般在半個小時左右為宜。不過，西西不提倡一口氣練習半個小時的聲。

我們可以分幾次練習，一次是早晨剛剛起床的時候，叫做熱身練習，就相當于身體預熱和活動，熱身練習平均50分鐘就夠了，如果時間實在比較緊急，早起睡前做三分鐘練習，持之以恒也是有效果的。練習的內容有字詞練習，口部操以及幾組簡單的繞口令，關于口部操的訓練方法呢，大家可以在公眾號回復 “口部操” 三個字，會有一篇文章教大家具體的方法。

第二次是在你一天當中狀態最好的時候，做一些相對于運動量比較大的練習，包括改毛病，培養習慣，包括錄音還要反復聽等等這些過程。

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因人而異，要有針對性

我們每一個訓練的方法，其實都是針對每個具體的問題來設計的，我并不主張所有的訓練者把所有的都練習一遍，我們不能眉毛胡子一把抓，在這一點上，老師針對性的具體指導，方法的掌握，是保證我們練聲效果的前提。

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循序漸進，持之以恒

練聲說白了，就是重新培養發音與語言習慣的過程，習慣的養成不是一天兩天造就的，新習慣的養成將會比較漫長，所以大家也不要著急，循序漸進，慢慢來。

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在大量的運用中去檢驗去調整

練聲的目的是為了運用，在運用中時刻來檢驗和修正我們訓練的成果。

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記筆記

記錄自己的體會和感悟。

學習發音，除了記憶聲音，在頭腦中形成聲音印象外，還要有意識地體會和記憶發音時的動作感覺，回味發音器官的發音位置和動作過程。

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口耳并用

我們練聲的最后一個原則就是口耳并用，在聲音的運用當中，我們不能是一味的在練聲，在發音，在練嗓子，實際上，練耳朵更重要，把耳朵練靈了，才能不斷地調整和修正我們的發聲，才能不斷地尋找正確的語感，對聲音的分辨能力是練聲的基本條件。

所以，在練聲的過程當中，大量的去聽，也是我們重要的練聲內容。

發音訓練是對已有發音發聲習慣的改進和補充。發音訓練并不是要訓練者完全改變生活中的發音習慣，換上一副新嗓音。訓練應該主要是改變發音人的不良發音習慣，并對欠缺能力進行補充。