Windows10系統(tǒng)的夜間模式提醒：電腦屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)在夜間影響你的睡眠。開(kāi)啟夜間模式可減少屏幕藍(lán)光，提高你的睡眠質(zhì)量。所以，我們?cè)谕砩鲜褂秒娔X時(shí)很有必要開(kāi)啟夜間模式，但老版的Windows 10系統(tǒng)與新版Windows 10系統(tǒng)設(shè)置的方法有所不同，下面我們就來(lái)看看詳細(xì)的設(shè)置教程。

屏幕發(fā)出的藍(lán)光 - HEV光線，(手機(jī)和電腦都會(huì)發(fā)射HEV藍(lán)光）HEV藍(lán)光的能量很高，對(duì)我們眼部的組織能夠帶來(lái)潛在性的傷害。通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試，HEV藍(lán)光可直接穿透眼角膜，對(duì)視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害。

1、右鍵點(diǎn)擊系統(tǒng)桌面左下角的【開(kāi)始】，在開(kāi)始菜單中點(diǎn)擊【設(shè)置】，進(jìn)入Windows 設(shè)置窗口；

2、在 Windows 設(shè)置窗口中，我們點(diǎn)擊【系統(tǒng)】- 顯示、聲音、通知、電源；

3、在顯示設(shè)置窗口中，我們看到：夜間模式的【開(kāi)關(guān)】處于【關(guān)】的位置，點(diǎn)擊使之處于【開(kāi)】的位置；

4、當(dāng)夜間模式的開(kāi)關(guān)處于【開(kāi)】的位置時(shí)，我們?cè)冱c(diǎn)擊：夜間模式設(shè)置；

5、在夜間模式設(shè)置窗口中，我們看到：

屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)在夜間影響你的睡眠。開(kāi)啟夜間模式可減少屏幕藍(lán)光，提高你的睡眠質(zhì)量。

點(diǎn)擊：立即啟用；

6、在 計(jì)劃 在指定時(shí)間內(nèi)開(kāi)啟夜間模式 的【開(kāi)關(guān)】仍處于【關(guān)】的位置；

7、點(diǎn)擊【開(kāi)關(guān)】使之處于【開(kāi)】的位置，此時(shí)，夜間模式設(shè)置處顯示為：

關(guān)閉，直到日落 21:00  立即啟用

即夜間模式要到21:00才能開(kāi)啟。

8、在夜間模式設(shè)置的計(jì)劃處，我們可以看到：系統(tǒng)默認(rèn)的是 設(shè)置小時(shí)；

9、如果我們需要更改為：日落到日出（18:55 ~ 6:51）（系統(tǒng)根據(jù)不同地域確定日落和日出時(shí)間），則可根據(jù)系統(tǒng)的提示：打開(kāi)定位服務(wù)，在日落時(shí)開(kāi)啟夜間模式。

我們點(diǎn)擊：定位設(shè)置；

10、在打開(kāi)的位置設(shè)置窗口中，我們看到：允許應(yīng)用訪問(wèn)你的位置信息 下的【開(kāi)關(guān)】默認(rèn)是處于【關(guān)】的位置；

11、點(diǎn)擊使之處于【開(kāi)】的位置，再點(diǎn)擊窗口左上角向左的箭頭，回到 夜間模式設(shè)置 窗口；

12、在夜間模式設(shè)置窗口中，我們可以看到：

夜間模式設(shè)置的計(jì)劃

在指定時(shí)間內(nèi)開(kāi)啟夜間模式 已更改為：

日落到日出（18:55 ~ 6:51）

夜間模式設(shè)置 下也更改為：

關(guān)閉  直到日落(18:55)

退出設(shè)置窗口。

13、當(dāng)時(shí)間到達(dá)18:55以后，我們?cè)俅蜷_(kāi)【系統(tǒng)】- 顯示，可以看到：

夜間模式(6:51之前保持開(kāi)啟)

14、進(jìn)入夜間模式設(shè)置可以看到：

打開(kāi)，直到日出(6:51)

以上就是Win10最新版開(kāi)啟或關(guān)閉夜間模式的教程，希望大家喜歡，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注腳本之家。

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