正在下載的時候肯定有影響，而且1.5MB/S的話影響就會比較大，大量的磁盤IO操作肯定影響其它程序的IO。

如果經常下載電影什么的，會產生大量的磁盤碎片，對性能也有影響，如果碎片率很大的話，影響其實也非常嚴重，只是通常不會產生這么多的碎片。

迅雷有留一個智能限速，打開就可以了，另外推薦你用了搜狗瀏覽器，他打開速度很快，有加速代理，迅雷的上傳限制你也可以設置一下，再不行就是你系統兼容問題了，還有可能是運營商的問題，他可能限制了你的網速。

整理磁盤碎片實在是件麻煩事，效率也大多比較低，特別是硬盤很大、空閑空間比較少的情況，建議直接ghost一份鏡像，然后ghost回去。